burned nie pij naraz litra wody, nie wolno tak, pij po trochu i za cały dzień wypijaj z 2-3 litry starczy w zupełności . Fight Club super film polecam. Oglądnąłem właśnie to Aż poleje się krew. Chory film ale zayebisty, kto nie widział to polecam chociaż znając życie nikt go i tak nie oglądnie.. ale serio jeden z bardziej porąbanych filmów jakie [...]
1) Dotyczy tłuszczy w diecie. Od czego zależy przyjmowanie tłuszczy w diecie? Jedzenie węgli zależy od zużywania glikogenu czyli od aktywności fizycznej i do jest miarodajne, białka, również zależy od aktywności fizycznej i to też jest w miare do sprawdzenia, lub powiedzmy to stawienia w umowne ramy które są raczej zgodne. Rola tłuszczów jest [...]
Panowie,pozwole sobie ponowic moje pytania. 1) Dotyczy tłuszczy w diecie. Od czego zależy przyjmowanie tłuszczy w diecie? Jedzenie węgli zależy od zużywania glikogenu czyli od aktywności fizycznej i do jest miarodajne, białka, również zależy od aktywności fizycznej i to też jest w miare do sprawdzenia, lub powiedzmy to stawienia w umowne ramy [...]
Podsumowanie Mistrzostw Słowacji i Czech w Strict Curl, straciłem głos, ciężka rola bycie trenerem a zarazem zawodnikiem, Wielkie podziękowania dla organizatora zawodów Adam Švehla organizacja zawodów bardzo dobra, fachowa obsługa, dobre nagłośnienie, zaj**ista muzyka, bardzo dobre jedzenie, tony bananów i wody, wszystko nabierzaco drukowane, [...]
[...] wielka erupcja rzęsistka przy rozwoju nowotworu złośliwego? Dlaczego glista znajduje się w mózgu? Co robi tasiemiec w guzie pod kolanem? Te i inne przykłady dowodzą, że rola pasożytów w naszym organizmie jest nie do końca znana i zbadana. Czy takie pasożytnicze terapie mogą doprowadzić do totalnego zniszczenia organizmu? Mogą, bo [...]
[...] 2 godzinkach od kreatynki...przez ten czas kreatyna szaleje po organiźmie i częśc jest wchłaniana i asymilowana w mięcho a część idzie w nery. I tutaj właśnie dochodzi rola glukozy i temu podobnych transporterów. Najkonkretniej jest brać 30 g glukozy i taurynke. A co do kawy to szklanka czy jak tam kto woli filiżanka ma ok. 100 mg kofki ( 2 [...]
Działanie i obieg BCAA W przypadku niedoboru w diecie, organizm uzyskuje potrzebne mu BCAA's w wyniku redukcji mięśni szkieletowych. "Kośćce" węglowe wykorzystuje do produkcji energii, z pozostałości azotu tworzy aminokwas L-alaninę, odtransportowuje ją do wątroby i przekształca w procesie glikoneogenezy w glukozę, która z kolei powraca do mięśni [...]
Szanowni Koledzy z R&D Olimp, Odpowiadamy na 3 Wasze powyższe pytania: 1. Prosimy jeszcze raz przestudiować fragment publikacji: http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/ja01525a076?prevSearch=%255Btitle%253A%2Bglycinate%2Bcomplexes%255D&searchHistoryKey W części ‘Experimental’ jest opisana dokładnie metoda otrzymywania [...]
[...] substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. @Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. Jak działa i co można osiągnąć [...]
[...] substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. @Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. Jak działa i co można osiągnąć [...]
[...] W przypadku tabletek część środka ulegnie zniszczeniu pod wpływem działań soków trawiennych zanim dotrze do jelit. Podsumowując, kapsułki górą! Pytanie: a jaka jest rola w tym wszystkim Biostyminy bo w leksykonie leków nie ma nic co mogło by zainteresować ćwiczących???? Odpowiedz: Po co BIOSTYMINA? To tak jak pytanie po co mi koło w [...]
WIDZĘ, ŻE SAŁABY MOCNO MNIE TU WYRĘCZAŁ Sir_Łukasz ... jeśli spożywam serwatkę w ciągu dnia to piję ją 1h po pierwszym posiłku i 1h przed następnym posiłkiem... czyli ok godz. 10 piję ok. 30 gr. serwatki DZIWNIE...A NA NOC? spożywam 5 posiłków w dzień treningowy rezygnuję z rowerka po treningu siłowym gdyż trochę komplikuje mi on tą [...]
[...] duże wymagania nie tylko lekarzowi, ale również choremu.Skuteczność terapii opiera się w przypadku tej dolegliwości na pełnej współpracy lekarza z pacjentem. Co ważniejsze, rola tego ostatniego wydaje się wiodąca. Psychiatra jest tylko przewodnikiem chorego, nie może zaś zmienić jego życia. Ktoś, kto raz pozwolił depresji sobą zawładnąć, zawsze [...]
nie ma uniwersalnego stylu plywania kraulem! Trener Turecki (najwiekszy autorytet w tej dziedzinie) powiedzial kiedys ze rola trenera plywania jest skrojenie stylu do warunkow fizjologicznych zawodnika. Ten trener ma pod swoja opieka zarowno: Michala Klima jak i Alexa Popowa. Kazdy kto widzial tych dwoch w wodzie wie na czym polega paradoks. [...]
[...] sie je mieszac tak zeby bylo po rowno stosunkowo. oliwa z oliwek i omega 3 z lososia badz tabsow tez mile widziana. Chude mieso to wiadomo, duzo warzyw zielonych,ich rola jest niezbedna dla zdrowia i uczucia sytosci. 4) miej na uwadze ze waga nie jest wyznacznikiem utraty tylko tluszczu ale rowniez wody,miesnia i tresci jelitowej. [...]
[...] poszły lekko w przód... zresztą tak było zaplanowane, trening był taki sam, nic sie nie zmieniło... nie piszę ze alko to recepta na siłe bo tak nie jest. wszystko gra rola psychiki, podczas alko pasuje brac witaminy, zwłaszcza C, i po picu, duzo wody pić, ok 2 litry, a po wszystkim zjeść np twaróg i pójść kimać :) i na bank nie bedzie [...]
[...] Kreatyna to substancja podobna do białek , zbudowana z metioniny, argininy oraz glicyny (aminokwasy). Małe ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola to wytwarzanie i przenoszenie tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. Kreatyna (z greckiego krea = mięso) występuje niemal wyłącznie w artykułach [...]
[...] i najczęściej konsultować się z lekarzem w "niepewnych sytuacjach"/ale dotyczy to także i zwykłej, powszechnej żywności/. najważniejszy wniosek z tego to aby - znowu- zbytnio nie uogólniać bo choćby znalazł się "chwast" to nie znaczy, że cała rola jest nieurodzajna... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-14 19:49:46
[...] to raczej nie ta półka suplementów. Mrm mozesz spokojnie brąć Jestem bardzo ciekawy o co Ci chodzi z ta teoria odwadniania bo nie bardzo kumam o co biega. Jest sprawa wiadomą, że człowiek traci troche wody pocąc sie na treningu ale przyjmuje sie płyny podczas ćwiczen aby zapobiec odwadnianiu. I teraz jak tu jest specjalna rola tego jabłczanu?
[...] syntezy białek mięśniowych. Oczywiście nie jest to tylko bierne uczestnictwo w tworzeniu sznura korali czyli łańcucha polipeptydowego białek ale swoista i unikatowa rola rozkazu START dla komórkowej fabryki proteinowej. Jeśli wysycicie mięśnie odpowiednio dużą dawką aminokwasów rozgałęzionych to tylko wtedy leucyna będzie miała szanse [...]